Informe seu e-mail para receber nossa Newsletter:

Newsletter:

Dicas

ALIMENTOS DIURÉTICOS

ALIMENTOS DIURÉTICOS

Por: Por Ylka Silveira

Saiba quais são os principais alimentos para estimular o trabalho dos rins.



07.07.09

 

Para estimular o trabalho dos rins e favorecer a secreção da urina, evitando assim, a hipertensão e retenção de líquidos. Utilize:

 

HORTALIÇAS

 

 

Abóbora - Comer purê de abóbora cozida, sem sal.

 

Agrião - Suco diluído em água. Tomar 250 ml, e vezes ao dia.

 

Beterraba - Cozinhá-la e tomar o caldo do cozimento (3 xícaras ao dia)

 

 

FRUTAS

 

 

Abacaxi - Fazer refeições exclusivas três vezes por semana.

 

Coco - Água de coco. Tomar 250ml, duas vezes ao dia.

 

Maçã - Suco natural. Tomar 250ml, duas vezes ao dia.

 

Melancia - Fazer refeições exclusivas (utilizar uma espécie de alimento em determinada refeição, mantendo-se a normalidade das demais) três vezes por semana.

 

Pêra - Fazer refeições exclusivas (utilizar uma espécie de alimento em determinada refeição, mantendo-se a normalidade das demais) três vezes por semana.

 

 

 

Por Ylka Silveira

Gestora Ambiental e Colaboradora do Portal Guia de Cachoeiras

E-mail: ylkagomes@ig.com.br

 

 

 

 

 

Fonte de Consulta

Livro - Medicina alternativa de A a Z (Carlos Nascimento Spethmann)

 

 

 

Fonte das fotos

www.sergiocarreiras.com

 

 

 


Voltar

PUBLICIDADE